kinacoのダイエットブログ

kinacoの好きなことや日常。twitter→@kinaco_161

【商品レビュー】MY Little Box開けてみた 2018.10月

ブログにご訪問いただきありがとうございます。 こんにちは。kinacoです。 今回は、以前twitterでご紹介させていただいたMY Little Box についてレビューします。 MY Little Boxとは? まずはじめに、MY Little Boxについて簡単にご説明いたします。 MY Litt…

【ダイエッター必見】お茶のすすめ

ブログにご訪問してくださりありがとうございます。 今回のテーマは、お茶の美容効果についてです。 水分はわたしたち人間が生きていく上でなくてはならない存在です。そこで、いつもの飲み物を見直して、水分補給+aで様々な美容効果も得られたら良いのでは…

【商品レビュー】スモークサーモン&クリームチーズ セブンイレブン

ブログにご訪問いただきありがとうございます。 こんにちは。 kinacoです。 今回はセブンイレブンでいま注目の新作サンドイッチについて、商品レビューします。 商品名 スモークサーモン&クリームチーズ 価格 328円(税込354円) 237kcal たんぱく質 9.4g 脂質…

【kinaco流ダイエット必勝法】

ブログにご訪問いただきありがとうございます。 kinacoです。 今回のテーマは、ダイエット歴5年の万年ダイエッターkinacoがおすすめする減量法です。 今まで数多くの成功や失敗を重ね、最終的に現段階ではこれがわたしにとって1番!というやり方にたどり着き…

永久保存版 ダイエット実録〜運動編〜

ブログにご訪問してくださりありがとうございます。 kinacoです。 今回は、わたしが実践したダイエット方法の運動・マッサージについてまとめました。 ▷評価基準について おすすめ度 効果を実感しやすく、なおかつ身体への負担も少なく続けやすい方法。 コス…

永久保存版 ダイエット実録〜食事編②〜

ブログにご訪問してくださりありがとうございます。 kinacoです。 今回は前回の記事に引き続き、わたしが実践したダイエット方法の食事編についてご紹介します。 ▷評価基準について おすすめ度 効果を実感しやすく、なおかつ身体への負担も少なく続けやすい…

永久保存版 ダイエット実録〜食事編①〜

ブログにご訪問してくださりありがとうございます。 kinacoです。 今回のテーマは、24時間365日ダイエットに日々奮闘中のわたしが4年間かけて行ってきた様々なダイエット方法についてです。 第1弾は食事編です。 この中にはおすすめできるもの、そうでないも…

【商品レビュー】国産鶏サラダチキン アクマのキムラー味 FamilyMart

ブログにご訪問してくださりありがとうございます。 kinacoです。 今回はブログにて初の商品レビューです。 好き嫌いはなく基本的に何も食べても「おいしい!」しか言わない単純すぎるわたしですが、商品レビューということでより詳細に、しっかりと評価して…

わたしのダイエット経歴〜自分に合ったやり方に出会うまで〜

ブログにご訪問してくださりありがとうございます。 万年ダイエッターkinacoです。 今回はわたしのダイエットを始めた頃から自分に合ったやり方に出会うまでのダイエット経歴をご紹介します。 ダイエットに目覚める前 ダイエットと出会うまで、好きな時に好…

【自己紹介】はじめまして

ブログにご訪問してくださりありがとうございます。 はじめまして。万年ダイエッターkinacoです。 このブログは5年以上ダイエットに日々奮闘している万年ダイエッターkinacoの成功や失敗談、綺麗になりたい女の子の気になる情報などを中心に書いていきます。…