【自己紹介】はじめまして
ブログにご訪問してくださりありがとうございます。
はじめまして。万年ダイエッターkinacoです。
このブログは5年以上ダイエットに日々奮闘している万年ダイエッターkinacoの成功や失敗談、綺麗になりたい女の子の気になる情報などを中心に書いていきます。詳しいダイエット歴については次回の記事でまとめていきたいと思います。
今までツイッター(@kinaco_161)を中心に活動してきました。しかし、字数や画像数にかなり制限がある為、より分かりやすく内容を伝える為にブログを開設しました。
学生という身分である為、更新は週1.2回目安とマイペースになりますが2018年10月8日よりスタートします。
初投稿なので簡単な自己紹介をしていきたいと思います。
- 基本情報
1998年生まれ
出身 埼玉県
血液型 A型
職業 学生
身長 161cm
体重 min→40kg max→53kg
- 好きなもの、嫌いなもの
好きな食べ物 激辛、海鮮系全般(特に貝類、甲殻類)、焼肉、チーズ
小学生の頃くらいから辛い物が大好きです。蒙古タンメン中本の北極の火山、赤から鍋10辛クリア、激辛グルメフェス2年連続参戦中。
嫌いな食べ物 なし
食べ物も飲み物も苦手なもの無しです。元々かなりの偏食でしたが、成長するにつれ克服しました。
好きなアーティスト Official髭男dism、Silent Siren、SCANDAL
多くのジャンルの中でもJ-ROCKが特に好きです。
好きな芸能人 菅田将暉、新田真剣佑、小松菜奈、窪田正孝、山崎賢人
好きな言葉 継続は力なり
趣味 料理、筋トレ、ダイエット、旅行
食べるのが大好きなので食べたい料理をヘルシーにアレンジするのにハマっています。
好きな部位(焼肉かよ)はハムストリングスと腹筋です。
趣味はダイエット特技はリバウンドです_(:3」z)_ キープ頑張ります。
ここ最近の旅行は国内で北海道や福岡、宮城、静岡、海外だとハワイです。次に行きたいところは韓国、台湾です。
特技 料理、バルーンアート、情報収集
アルバイトで習得したバルーンアート。薔薇やマリオ、ミッキーマウス、ヤシの木なども作れます。
ダイエットや美容関連の興味を持ったテーマについて情報収集するのが大好きです。
- 最後に
最後まで見てくださってありがとうございます。
ブログ初心者なので分かりづらい点も多々あるかと思いますが、わたしの経験や有益な情報をお届けしていきたいと思いますので、よろしくお願いします。
▽twitterもやってます
多くのご質問を頂いた脚やせ方法✍️
— kinaco🌜 (@kinaco_161) 2018年9月1日
わたしは内転筋(内もも)とハムストリング(もも裏)を重点的に鍛えています。
回数は15×3セットから始めて慣れてきたら45×3セットがおすすめです💫
こちらの脚トレ+食事改善を行い、2ヶ月半でだいぶ足が引き締まりました🙆♀️ pic.twitter.com/nnuEc7vwIb
◎過去ツイまとめ
— kinaco🌜 (@kinaco_161) 2018年9月1日
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